۳. کاسه کوچکتر را بر بر روی نعناع ها قرار بدهید تا وقتی آب به جوش آمد، عصاره نعناع ملازم بخار آب در آن جمع شود. ۴. چنانچه درب قابلمه حیاتی انحنا میباشد، آن را قیمت عرق نعنا خالص برعکس قرار دهید. 2 پیمانه عرق نعناع و 1 پیمانه سرکه را در قابلمهای ریخته و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش آید. پس از خنک شدن عسل را به آن بیشتر کرده و هم بزنید تا عسل تماما حل شده و شربتی غلیظ حاصل شود. شربت نعناع سکنجبین را پس از خنک شدن، در بطری شیشهای ریخته و در محلی خنک نگهداری کنید. شیشه های رنگی (مانند شیشه های سبز یا قهوه ای) نور کمتری از خود عبور می دهند، به کار گیری از آنان برای محافظت از عرقیات از شیشه های روشن بهتر است. بهتر می باشد تمام عرق های گیاهی از پاراگراف عرق نعناع در پیاله های شیشه ای حفظ شود. برای شستشوی کبد و سالم ماندن آن نیم ساعت قبل از طعام یک لیوان عرق نعناع میل کنید. هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری از این شربت نعناع را در استکان بریزید، چندین قطره آبلیموی جدید به آن طولانی تر نمایید و بقیه استکان را دارای آب خرید عرق نعنا 6 کیلویی پر کنید. 3- میزان مصرف عرق نعناع در هربار مصرف، صرفا نصف جام می باشد و نباید اکثر از همین میزان مصرف شود. بدلیل داشتن میزان مضاعف متانول همین گیاه عملکرد هضم و جذب را راحتر کرده و درد های معده را بهبود می بخشد. اگر‌چه معلوم نمی باشد که مقدار اسید رزماریک موجود در نعناع به جهت برطرف کردن تام علامت ها آلرژی به اندازه است ، ولی شواهدی وجود دارااست که نشان می دهد نعناع سبب ساز رفع علایم حساسیت ها می شود. به دلیل گیاهی بودن، فیبر بالایی داراست که معده درد ناشی از یبوست یا سوء هاضمه را تسکین میدهد. به همین عامل در همین پست شما را حساس فواید قلیون و خواص تنباکو در طب سنتی در طب سنتی آشنا خوا‌هیم کرد. همینطور به عامل اثر شلکنندگی دریچه تحتانی مری، مصرف آن در اشخاصی که رجوع اسید معده به مری ( رفلاکس معده ) دارند، بایستی اهمیت احتیاط یار باشد. عرق نعناع آن گاه از فشار و حرارتی که به گیاه نعناع وارد میشود، اساسی آب مخلوط شده و در طی روند عرق گیری به دست میآید.